Fit&bien est une compagnie d’entraînement à domicile qui se donne pour mission de vous offrir le meilleur service en personnalisant votre entraînement par rapport à vos besoins et objectifs !

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L’entraînement privé

À DOMICILE OU
AU GYM

En choisissant nos entraînements privés, vous aurez accès à un service de grande qualité, que ce soit à notre centre d’entraînement ou dans le confort de votre foyer. Tous nos entraîneurs sont certifiés et expérimentés

Des séances de 60 minutes avec votre entraîneur

Une évaluation approfondie de votre condition physique et de vos habitudes de vie

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Alimentation sportive

Un suivi en alimentation sportive pour maximiser l’atteinte de vos objectifs

L’accès à l’application HEXFIT pour vos entraînements

Les tarifs

En choisissant nos entraînements privés, vous aurez accès à un service de grande qualité, que ce soit à notre centre d’entraînement ou dans le confort de votre foyer.
  • € 33
    Single class
  • Class Drop-in
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    • Aenean massa
    • Quisque rutrum
  • $ 49
    Per month
  • 12 Month Unlimited
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    • Quisque rutrum
  • $ 99
    Single class
  • 6 Month Unlimited
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    • Quisque rutrum

Résultats en 12 semaines de suivi alimentation + entraînement

Jessica Lemay Perte de poids

Perte de 4,5 kg en 3 semaines. Plus de ballonnements après les repas. La stratégie reposait sur un déficit calorique et un programme de rehab pour soulager des douleurs articulaires. Pas d’entraînement intensif, juste plus d’activité et un contrôle sur l’alimentation.

Jonathan L. Remise en forme

J’ai bénéficié grandement des exercices effectués lors des séances d’entraînement. Particulièrement pour une remise en forme suite à une hernie discale et quelques années plus tard à une fracture vertébrale lié à l’ostéoporose. Non seulement l’apprentissage de l’importance de la posture sur 24 heures, mais également l’adaptation des exercices au fur et à mesure du processus. Grâce aux services de Rémy, j’ai pu reprendre la pratique du golf.

M. G. Réhabilitation après hernie discale et fracture lié à l’ostéoporose

L’été dernier (2020), grâce aux services de Fit&bien, je suis passé de 159 à 180 lbs en 4 mois. J’ai également amélioré ma détente verticale d’un pouce avec un bloc de seulement 4 semaines.

Maxime Weiser Performance Basket-ball

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plus solide des équipes

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Préparateur physique et entraîneur privé. Baccalauréat en kinésiologie obtenu à l’université California State, Fullerton. Ancien joueur de basketball NCAA division 1 Ce qui a poussé Malcolm à devenir entraîneur c’est l’envie de transmettre sa passion pour le sport. Son expérience en tant que joueur de football et basketteur de haut niveau seront un atout de taille pour que ses clients développent l’approche nécessaire à l’atteinte de leurs objectifs.
Préparateur physique et entraîneur privé. Baccalauréat en kinésiologie obtenu à l’université California State, Fullerton. Ancien joueur de basketball NCAA division 1 Ce qui a poussé Malcolm à devenir entraîneur c’est l’envie de transmettre sa passion pour le sport. Son expérience en tant que joueur de football et basketteur de haut niveau seront un atout de taille pour que ses clients développent l’approche nécessaire à l’atteinte de leurs objectifs.
Instructeur de cours en groupe et entraîneur privé. Maîtrise en sciences de l’environnement (UQAM) NASM Personal Trainer Certification (Body Design University) Pratiquant de culturisme, d’athlétisme (sprint et demi-fond), de soccer et de wing chun. Hansley a voulu faire de sa passion ma carrière professionnelle et aider les gens à se surpasser pour atteindre leurs objectifs, tout en améliorant leur qualité de vie. Un bon début pour affronter ce monde c’est d’avoir un esprit sain dans un corps en bonne santé.
Instructeur de cours en groupe et entraîneur privé. Maîtrise en sciences de l’environnement (UQAM) NASM Personal Trainer Certification (Body Design University) Pratiquant de culturisme, d’athlétisme (sprint et demi-fond), de soccer et de wing chun. Hansley a voulu faire de sa passion ma carrière professionnelle et aider les gens à se surpasser pour atteindre leurs objectifs, tout en améliorant leur qualité de vie. Un bon début pour affronter ce monde c’est d’avoir un esprit sain dans un corps en bonne santé.
Instructeur de cours de groupe et entraîneur privé. Étudiant en kinésiologie à l’université de Montréal. Pratique le basketball et le football (américain).
Instructeur de cours de groupe et entraîneur privé. Étudiant en kinésiologie à l’université de Montréal. Pratique le basketball et le football (américain).
Responsable administrative
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Rigueur 00%
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Réaliser ses objectifs 00%