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Vous souhaitez vous entraîner de façon qualitative dans le but de remplir vos objectifs, Fit&bien vous offre une gamme de services complète à votre domicile pour un succès garanti.
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Cours en groupe
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Conférences
En entreprise et résidences pour aînés
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Notre fonctionnement
Voilà comment nous fonctionnons pour établir un programme sur mesure qui vous correspondra parfaitement !
Enquête
Enquête sur vos habitudes de vie, vos objectifs, ainsi que vos antécédents sportifs et médicaux
Évaluation
Évaluation de la condition physique
Programme
Mise en place du programme en tenant compte des résultats des évaluations, de vos objectifs et de vos spécificités familiales et professionnelles
Exercices
Démonstration des exercices
Suivi hebdomadaire
Suivi hebdomadaire par vidéoconférence (Skype), et suivi en tout temps par téléphone ou courriels.
Présentation des services de Fit & bien
Notre fonctionnement
Voilà comment nous fonctionnons pour établir un programme sur mesure qui vous correspondra parfaitement !
- Accessible à tous
- Un suivi complet
- Bien-être
- Performance / Préparation physique
- Entrainement privé
- Service aux residences pour ainées & Entreprises
Un centre d'entraînement de performance accessible à tous nos membres
Un membership qui offre un suivi complet
Une méthode de travail axé sur le bien-être global du client
Performance / Préparation physique
Un solution sur-mesure selon vos besoins
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FIT & BIEN
Instructeur d’Aquaforme et coach en perte de poids Pratiquant de musculation et basketball.

Hervé Kapuku
Instructeur d’Aquaforme et coach en perte de poids Pratiquant de musculation et basketball.
Instructeur de cours en groupe et entraîneur privé. Titulaire de la formation en forme, santé et nutrition offerte par l’Institut de Formation Professionnelle. Pratiquant de musculation, hockey et baseball.

Brandon Mc Ardle
Instructeur de cours en groupe et entraîneur privé. Titulaire de la formation en forme, santé et nutrition offerte par l’Institut de Formation Professionnelle. Pratiquant de musculation, hockey et baseball.
Fondateur de Fit&bien

Rémy Cano
Fondateur de Fit&bien
Responsable administrative
